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桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
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其他新聞
▲每到颱風來襲前夕，許多民眾都會搶購泡麵。（圖／取自Pixabay） 記者曾婉婷／綜合報導 隨著強颱「利奇馬」逐步進逼台灣，有許多民眾都趕在颱風來臨前，到超市或量販店搶購泡麵，若晚一步還會驚現架上被搶空的末日景象。而超市龍頭全聯日前也統計了今年上半年泡麵排行榜，提供消費者選購時參考。 在全台擁有約一千家門市的全聯，日前以銷量統計了今年上半年泡麵排行榜，第一名到第十名分別為，統一肉燥風味包麵、科學麵、印尼炒麵、統一肉燥風味大號、農心辛拉麵、來一客鮮蝦魚板風味、印尼辣味炒麵、統一脆麵、味味Ａ排骨雞湯麵、維力炸醬麵重量包。 其中，奪下第一名的統一肉燥風味包麵，光上半年就賣出超過160萬包，加上排名第五的大號包裝賣出100萬包（一包5入），等於統一肉燥麵光半年就可賣出660萬包。至於強勢奪下第三名的印尼炒麵，也有賣出超過115萬包的銷售實力，可見經典品牌及口味、價格平實的泡麵仍是台灣民眾最愛。 全聯指出，目前已備妥相關防颱商品，像是飲用水、泡麵、餅乾等備貨量已拉高至平日的3成，並祭出多款商品促銷價，如即日起至8/11統一肉燥風味大號（75g*5入）原價69元，2組特價132元，另贈福利卡點數10點；悅氏天然水（6000ml）原價47元，特價39元。 對於消費者最擔心的菜價，全聯則表示，目前菜價仍維持原售價，且備貨增加3倍，並推出蔬果、魚肉促銷價，讓民眾安心選購，像是金針菇原價14元，促銷價8元；紐西蘭黃金奇異果原價單粒18元、促銷價5粒69元；雲林土雞切塊（600g/盒），原價159元、促銷價135元等。 至於家樂福日前則以業績統計今年上半年的10大泡麵排行榜，分別為：統一肉燥包麵、台酒花雕雞麵、來一客鮮蝦魚板、科學麵、維力炸醬麵、滿漢大餐蔥燒牛肉麵、味味A排骨雞麵、統一辣味蔥燒牛肉、 台酒紅標米酒麻油雞麵、 台酒花雕酸菜牛肉麵。 家樂福說，因應利奇馬颱風，目前增加10公噸的蔬菜備貨量，同時瓶裝水也增加約1成，另外因應中元檔期，零食、泡麵等大包裝也比平日增加約3成的進貨量。
▲交通部長林佳龍今午前往公路總局聽取風災應變整備。（圖／記者胡順惠攝，下同） 記者胡順惠／台北報導、攝影 中央氣象局今（17）日上午11時30分已針對「丹娜絲」颱風發布陸上警報。交通部長林佳龍上任半年以來首遇颱風，防汛工作也是外界對他的整體檢視，下午，林佳龍趕場到桃園機場視察，緊接著又趕回台北公路總局聽取風災應變簡報與整備情形，感覺得出來一刻也不敢鬆懈。 林佳龍結束桃園機場視察工作後，連忙趕車回位於萬華的公路總局坐鎮，認真聽取風災應變簡報與整備情形，也給出4點建議，中途毫無休息。公路總局組長陳松堂表示，這次颱風來襲主要是東部、東南部及東北部，山區有7條路段可能有坍方落石的危險；沿海地區則有2路段可能淹水。 請繼續往下閱讀...
▲3C佔據現代人的生活，上班看、下班也看，讓眼睛看出一堆毛病！（圖／取自免費圖庫Unsplash） 生活中心／台北報導 上班用電腦，下班繼續滑手機、平板追劇，現代人的生活離不開3C，眼睛更被大小螢幕給綁架了，盯著看一整天，突然發現看東西變模糊、對不到焦，頓時變成瞇瞇眼，或是乾澀、發癢、流淚有灼熱疼痛感，時不時就想揉眼睛，當出現這些症狀就要注意了，這是眼過勞的危機警訊提醒你該好好休息一下，若眼球的睫狀肌及周圍肌肉無法放鬆，長久下來將導致乾眼症、黃斑部病變、青光眼等問題，也有可能讓白內障上身，年輕的眼睛提早老化。驚人的是，台北市衛生局曾做過一項調查，在職業傷害中，眼部疾病的比例竟高達第3位。 台安醫院視網膜科主治醫師林怡汝從治療案例觀察發現，近幾年因為眼睛不舒服求診的人越來越多，常見問題包括眼睛腫痛、沒辦法對焦、早上看東西還好，下午視線就模糊、一看就痛，不看就好、或是頭痛以及類似老花等各種症狀，不像以前頂多覺得乾澀、發癢或過敏而已。 ▲有的人三五不時就要拿手機出來看一下，3C成癮症就這樣在不知不覺中悄悄上身。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay） 林怡汝指出，現代人眼睛問題多，眼疲勞程度更甚以往，而一般眼疲勞引起的症狀，包括眼睛脹、酸澀、對焦吃力等，通常與睫狀肌或眼球肌肉過度收縮、緊繃有關，有的甚至誘發眼睛周圍其他肌肉一起用力，導致頭痛產生，這時只要好好休息一下就會恢復，如果休息之後仍未恢復，除了小心提早出現老花，更要注意可能引起眼過勞。 林怡汝提到，當出現眼過勞，代表著眼睛已經產生不可逆的疾病，例如用眼過度導致眼中風、壓力過大引起中心性漿液性脈絡膜視網膜病變、以及青光眼等，必須好好治療，不是單單休息就能恢復；造成眼過勞的原因，與3C、工作型態轉變、壓力大、熬夜、生活作息及飲食不正常等有很大關係，其中很大一部分在於頻繁使用3C，讓眼睛沒有得到適當休息。 ▲在黑暗中看螢幕，對眼睛傷害大。（圖／取自免費圖庫／Pixabay） 現代人使用電腦、平板、手機的頻率有多高？根據2017年全民護眼趨勢調查發現，國人一天使用3C時間高達8.7小時，較去年增1小時。不想讓雙眼從疲勞變過勞，第一件事就是先戒掉長時間觀看3C的行為，此外，平日也應做好護眼，讓眼睛肌肉放鬆，避免一直處於用力狀態，林怡汝分享了幾個簡單、有效減緩眼睛疲累的方法。 1、 每看30分鐘就應暫時停下來，閉目養神或轉換焦距，例如從看近變看遠，讓眼睛肌肉好好放鬆，休息1、2分鐘即可。 2、準備毛巾或眼罩，熱敷約5分鐘，同樣讓肌肉放鬆，並增加血液循環。 3、飲食盡量多吃色彩鮮豔的蔬菜、水果，例如波菜、花椰菜、玉米、茄子、枸杞，因為裡頭富有葉黃素、胡蘿蔔素等植物化學色素，可以補充視網膜色素上皮所需養分，就好像彩色印表機一直消耗墨水，需要隨時去補充原料。 4、平日飲食之外，可適量攝取蝦紅素、葉黃素這類保健食品，達到護眼輔助之效，像是蝦紅素可增加眼周血液循環，使得眼睛感覺輕鬆，類似熱敷效果。 ▲台安醫院視網膜科主治醫師林怡汝指出，市售相關保健食品，可視個人需求來選擇，盡量挑選知名大品牌或醫師信任品牌，品質更有保障。 對於眼睛保健食品，許多人優先想到的是葉黃素，但近幾年關於「蝦紅素」的討論度也很高，兩者都有護眼功效，實際上仍有分別，同時打破一般大眾誤以為蝦紅素取自於蝦子、螃蟹的迷思，即使素食者也能攝取。林怡汝解釋，葉黃素來自於蔬菜萃取，是一種植物化學色素，主要防止黃斑部病變；蝦紅素則是萃取自藻類，故素食者也能食用。蝦紅素主要針對眼睛肌肉放鬆，促進血液循環，讓視神經、脈絡膜血液運行順暢，減輕眼睛疲勞感，也比較不容易退化，若有眼睛疲累或青光眼等問題，蝦紅素更有一定幫助。 日本的藤田保健衛生大學曾做過一項科學實驗，發現每天攝取4毫克蝦紅素的組別，經過28天後，睫狀肌調節焦距的能力獲得提升，眼部疲勞的現象也隨之改善。但這樣的研究是否代表蝦紅素就是護眼第一首選，林怡汝認為，蝦紅素、葉黃素各有優勢，保健功效不一樣，若針對眼睛疲勞，蝦紅素確實較有明顯改善效果，不過營養補充以全方位最好，兩者一起「雙搭」食用的話，互不衝突之外，蝦紅素能夠讓葉黃素停留在眼睛的時間久一點，增加葉黃素效果。除了建議適量補充，另要特別注意的是，因蝦紅素來自於藻類，有甲狀腺亢進、代謝疾病的人最好先諮詢專業醫師。 林怡汝也提到，目前市售相關保健食品有錠劑、膠囊、液狀等不同劑型，其中用喝的除了方便，也更容易被吸收，可視個人需求來選擇，盡量挑選知名大品牌或醫師信任品牌，品質更有保障。除了吃保健食品，也建議每半年做一次完整的眼睛健康檢查，而最重要的是改變生活作息，才能真正改善眼睛不適狀況。
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